alat penimbang musuh ku??

gaga..tajok cm ape je kan..tp ni la realiti hampir separuh manusia kat muka bumi ni terutama bg kaum hawa...hehe..mcm2 la kan..kte bkn leh agak ape jd kat badan kte...tp ade plak pompuan yg ble kte tego die gemok tp dengan slamber nye n pnoh ego die mnjawab "aku gemok ke,aku xkesah,aku bahagia ngn badan aku"..pergh..blagak seyh..tp satu kejadian yg benar..ade la sorg nie ckp cmtu jgak..remaja seperti aku...ble die jwb cmtu..aku pon cm ckp la dlm ati 'haa..lantak ekau laa.eden tego jek..' n time tu mmg tgk die xkesah..relek je..tp sbulan pastu..aku pelik la ngn die neh..cm diet2 dan mkn mende2 kesihatan yg mnguruskan..2 dlm 1 la lbey kurg..aku malas ar nk tnye..sensitip woo soklan2 cmtu...rupe2 nye, die g cek darah aritu..n doktor kate die da nk kne mcm2 pnyakit tmasuk kencing manis,darah tgi,obesiti n mcm2 laa..(aku xsure so aku bubuh jek;p)..baru tkezot ko!!
haaa..bg rakan2 d lua sane..amek la pngajaran..badan gemok ni,bkn efek rupe jek..tp pnyakit mesra dgn org blemak2 nie..al maklum laa byk port nk lepak kat dlm badan tu..haa..
aku pon ngah diet..bdan aku mmg cm yoyo berat nye..kjap naik kjap turun..tp yg cpatnye naik..turun nye begitu perlahan..ciss..

faktor2 berat badan mletop2 ialah:

1. hawa nafsu makan tdak dapat dkawal...kurang smyg kot so nafsu pon kurang tjage laa...nauzubillah..

2.dlu kuat sukan tp tbe2 stop, ble stop sukan berat badan meletop2 la naik..ni ckgu pj aku yg ckp taw..bkn pkai reka2 jek..

3. makan x ikot waktu..ni doktor yg kate..

4. nasi..haa..ni sbb la byk umat melayu boroi2..tp pndek2 je badan nye..

5. kurang exercise..alasan bz..da sakit nnt baru la nk g jogging sume..da xgune beb..

6. masalah menimpa2..aku kalo ade masalah terutama masalah jiwa+ng..mst aku makan..tataw nape..smbil2 tu cr idea cmne nk settle kot..tp akibat nye jd cm skang laa..adeh..

7. duit kurang..so nk jimat beli mknan yg mngenyangkn tp xseimbang dan xmnyihatkan lgsung..

nasihat aku..jom ar amal kan hidup sehat utk kurangkan berat badan..bkn utk gaya mutu keunggulan..tp utk kesihatan yg susah kte nk dapat..fuhhh..target aku nk berat 60kg je abes cuti nie..adeh..hmpir mstahil...

haaa..sori kekawan

aku ade byk cite..tp tade mase nk tulis skang..sok aku pulun ahh..sbb nye..tenet aku cm sial la plak..gaga..fisss...

Kehebatan AF

AF- tok imam pun boleh kantoi dengan skim penipuan AF tu. Apa dah jadi? Tok imam pun terikut-ikut dengan fenomena AF ini. Bukan nak kata la, tapi sebab title dia tok imam, tak syiok la dengan AF ini. Jikalau sekadar menonton mungkin tidak apa tapi, jika tok imam sendiri ditipu oleh pertandingan AF ni, yang memang umum mengetahui banyak yang sudah ditipu.memang tak disangka-sangka.

Kesal!

Kesal sebab kerana wang yang dijanjikan sebanyak RM14000 itu mampu menggugat kewarasan seorang ahli agama bergelar tok imam. Tok imam itu gagal mempertimbangkan apa kejadahnya duit free yang dia bakal peroleh itu.

sugul.kelu

24th mei..a'ah..hari ni da genap 11bulan aku dan dia..tp xmbawa sbarang makne da...aku sbnarnye tataw nk ckp pe..n aku rase xpatot aku tulis mnde ni kat sini..tp aku tulis jgak..tah la nape..

kerja....mmg pnat..tp aku bt jgak,sbbnye nk cari duit..sbnar2nye..aku keje smate2 nk tampung idop aku nnt..aku taw aku mmg boros n aku nk prepare utk Kami kat kl nnt...plan awal laa..tp bt pe dow aku ade keje,dapat gaji,tp aku da ilang die sbb keje aku ni...bodoh..aku tataw ape yg malang naseb aku..aku pnat2 cari ape yg aku kurang slame ni..tp aku tercicir kan ape yg aku ade slame nie...

da mmg lame ktorg mati2 pertahan mnde nie..n msg2 da byk mnderita..aku akui sume tu..mmg aku xpuas ati..tp da mmg itu kehendak Dia..nk wat cmne....

lagu...mmg aku tnsen dgn lagu..sbb asek paham kena je ngn prasaan semasa aku....lagu 1st yg aku dgr lpas aku cmni smlm,,lagu "lonely" by akon..bapak ahh..cm perli dow..jahat tol radio hot fm nie...sial!!

...................... .... ................sugul n kelu kaler idop aku skang nie...arghh...sial laaa.....!!

aku rase nk berenti keje laaa..wat pe dow..tade gune daa lgpon..aku pnye plan da hancor pon..ishkkk.........hm..kalo korg tnye ape aku rase smlm...aku xrase sedih pon...cume aku rase kecewa..rase marah kat diri sdri...rase mnyesal..n rase ngantok..huh..aku sbnarnye aritu jatuh time futsal..lutut aku berdarah..n arini aku cabut kuping die smpai bdarah2 tp xrase sakit pon..aku rase sakit kat ati aku ni lg perit dr sakit ni..aduh..aku xtahan..

hm...boley ke?? btol ke aku ley lupe cmtu jek..adei..mmg boley sbnarnye kalo aku buang gmba kat dompet aku...buang gmba dlm hp aku sume..tp sggup ke? memori mmg pahit..patot la manusia djadikan sbgai pelupe..tp...boley ke lupe?adehh....

aku mmg gelabah...pasal dek sorg pompuan..aku da ilang arah..jd cm bangang..tp nk wat cmne...itu adalah aku...

aku mmg sorg yag amat terok..aku da ckp mcm2 kat dia..aku mmg taley nk kawal diri aku..cm dia jgak..aku da tlepas mcm2 n aku ase bengang sgt kat diri aku sbb aku jd cmtu..n ade tu..die da salah pham mksud aku..hm...aku xpatot bt cmni kat org yg aku syg......hm..sorry~

~end~

GLorY2 man UNiteD!! haha..ni smalam pnye hal laa..man u telah menewaskan chelsea utk mjulang piala juara2 eropah tahun ni...hero kte adalah van der sar(baju ijau tu..)kalo nk taw cmne chelsea kalah,,gambar anelka(baju biru) ngah sepak n van der sar tepis..hoho..smlm aku tgok kat rock garden kuantan..aku da start gerak kol 12..even match start 2.30!! smgat dol..aku g amek mber2 aku n ktorg kumpul kat telok chempedak..pastu naek kreta insan bername megat..1st2 plan awal ktorg nk tgk kat Simple(kdai nasi lemak) sbb dgr ade ura2 kate ade screen besarkat ctu..tp aku g,,tgk2 bsar sket je dari tv aku screen nye..n xramai org..n ktorg pon decide la nk g rock garden......smpai2 mmg agak terkejot laa...even baru pkol 1suku..tp kat ctu da pnoh... n meja pon da tade sgt..luck ktorg agak baik sbb dapat tmpat..(petanda awal man u mng tuh)..antara pnyokong chelsea adalah ahmad muhammad bin hj awal,zulkhairi b ibrahim..pnyokong man u plak..aku,megat,ago,farid,ali,loqman hot,naqi aarr...

ape nk d kate...man u mng bdasarkan penalti..tp man u byk attack dol..kalo bkn sbb peter cech,da lame 3,4-0 chelsea kne..mase penalti tu aku bsorak2 smpai anak tekak aku terkeluar ikot telinga! huhu..aku gembira,puas ati, n lega laa..heee..

kepada nasi..mane laungan ko?kate sggup potong kuku? haha..

ps: aku anta msg kat pnyokong2 kuat chelsea..tp sorg pon xrep..nasi ade laa..rep "clake" ..haha

aku benci komuter!

anda penah naik komuter aka KTM?

so lembab benci bonar den
rse nk mntk tukar je,biar aku yg jadik driver die
makan hangin ke hape?
dah la ramai kwn2 safwan dlm tuu[mat2 indon haha]
bau pon nak best aje

sumpah aku benci komuter!

*sori la dude gua penat berdiri dlm train 45min emo plak skit hehe*

today is nowaday..

DinG!! tiru cik kiah sket..aku agak tekezot bace paper tun Mahathir kua umno..agak ketinggalan aku neh..tp aku tegezot arr..die org yg paling aku respek skali kat msia nie..kalo bkn pasal die..mst aku dressup cm org indon jek..haha..tade pmbangunan beb kat msia neh kalo tade die..nik aziz(antara org aku respek gak) pon puji die..bijak..tajam pemikiran.. kalo korg tnye bdak2 tabika dlu..kalo bsar nk jd pe,,mst ade kat nk jd dr.mahathir..pnye la kuat efek..kalah siti woo..huhu..

die masuk umno tahun 1946...bapak aku pn xlahir lg..tp die da jd ahli umno da..asal nye seorg doktor..tp join politik la..sbb dlu join bkn nk duit n jd kroni cm skang, tp nk juang kan bangse melayu kte neh! yeah! huhu..pnah kne pecat sbb kritik tun razak xsilap aku..tp hussein onn amek die balik..kalo btol la aku nye fakta ni..kalo x,auta la jwbnye..heheh..petronas,klcc,putrajaya,n mcm2 lg laa sume idea beliau neh..so sape2 dak utp tu patot g kucup2 tgn die tande trime kasih..haha..tp skang 2008 die kua plak..selepas 62 tahun!! cmne leh jd cmtu? malas la aku nk ngumpat si die tu kan...haha..

aku ni bab politik leh taaahaaannn jugak..xde sebelah mane2 parti..cume aku suke mane yg btol,niat btol, n x bodek2 nie..bkn pe..aku benci btol org yg suke kipas bontot nie..utk kuasa jd org yg tataw malu..kat mane2 pon ade mnde nie..even kat tmpat keje pon...jeng2..xnk ar ngumpat..ehe...

akhir kate bg arini..love u babeh tun mahathir...gaga~

beras da mahal,nasi lari??

haha...mcm sial gak tajok mlm ni..bkn pe..cume aku tekejot ngn mber aku sorg ni..alaa...yg nasi promot blog die..aku g la tgk..pergh...speaking london kot...nseb baek aku khas kan blog ktorg neh utk org prektik kan bahase mlayu dorg(padahal eje cm maen msg je..)huhu..lame da aku xngepost nie..sbb bz ngn keje aku sbgai seorang pncedok aiskrim yg profesional..haaa...igt snang ke?cesss..
letih jgn ckp laa..lgpon aku boring keje..lg la cpat rase pnat nye..nnt korg keje,,taw la cmne rase nye..sbot pasal tmpat aku keje...bt pengetahuan korg..aku bekerja di sebuah syarikat pengaiskriman terkemuka kat msia ni am nye..baskin robbins..kne eja btol2..kang kne pelangkung ngn bos aku..bg aku best la dr segi gaji..tp yg xbest nye...suasana kat situ..adeii...
baru2 ni mber sekerja aku,btaw aku la die nk berenti..perh..drastik bombastik gle..alasan die boring..padahal aku taw sbb nye..sbb die kne marah jek..yelakn..anak org berada..kalo keje bkn nye nk duit sgt..nk pngalaman n utk hibur2 kan diri jek..ni ade plak mamat yg bt pale nk tegas2 sgt..taw la kne ade disiplin,,tp bia la ngn care yg btol..bkn nye pkai tengking ikot sdap mulut je...kan? kan? huhu..da ilang sorg...pasni sape plak agaknye ye mat potpet ea..? ~end for tonite...

ehem2..sori ar amer..aku bz sket ujung mggu..fullday beb...hehe..

Aku dan Nasi

Ya, aku adalah orang yang sama dengan nasi tu. Nasi tu aku, aku ni nasi. Cuma membawa nama RiG pulak sekarang ini. Orang sama, penulisan dan jiwa tetap sama.

Ape sebab aku tukar ni?

Xde sebab, cuma disebabkan permintaan masyarakat terhadap nasi sekarang sangat la tinggi, maka atas dasar tidak mahu mengeksploitasi masalah ini, aku tukar la kepada nama RinG.

Sila lah ke laman blog aku yang lagi satu, RinG

Jom2 mandi..

promote2 sket tmpt aku pg baru2 nie ngn mber 2 aku,kat Templer Park,kat Rawang. Pada aku ok je tempat nie,layan r.

Tentang Bulat

Memandangkan masih tiada sesiapa hendak men-update-kan ini punya blog, atas dasar tidak mahu memalukan nama nasi yang terpampang di blog ini, aku tolong update la..

Kisah tentang bulat sebenarnya, aku bermain boling tadi dan aku juara dalam lane tersebut.

Muahaha!!!

Dengan setiap game menghasilkan sekurang-kurangnya 2 strike, dan memang banyak spare, tidak diragui, bakat aku mula menyinar.

Sekian.

Aku bukan bangla

Bayangkan dikerah bekerja siang dan malam. Dikurung di dalam rumah. Dikerah vacuum satu rumah, angkat karpet, potong rumput, siram pokok, basuh baju, jemur baju, lipat baju bukak baju. Gaji xda!

Aku menderita di bumi sendiri. Bangla pon boleh pakai tux pergi shopping. Kehidupan aku mengalahkan bangla. OMG, ake dengki ngan bangla!!!

sumpah takley blah~

cmne den plak bley tr-influence nk join blog ni?



awk ar ni safwan,blackmail sy.haha

kepade pakcik safwan,smuge mnjadi za'aba mude yg berjaye!

haha anda minat menulis?ingin mengetest bakat anda?

hubungi za'aba mude kite utk sebarang bantuan

IRon mAN!!

so sape yg xtgok lg cte iron man neh..meh aku cte bg korg geram sket..hehe...so..hero kte kali ni bname tony stark..die ni bapak la hebat bab2 mereka2 gajet2 terutama berkaitan senjata...die la tulang blakang bg ketenteraan negara uncle sam n kongsi syarikat dgn aboidiah(jahat neh)...satu hari..time die ngah bt show baekk punye kat negara arab pe tah,die kne perangkap n jantung die sket lg nk bjangkit ngn duri dr serpihan ape tah n dselamatkan sorg pakar bname yenzien..die pon dgn tetbe jd tahanan The Ten Rings(ala taliban)..so,mase tahanan n dpakse hasilkan misil,die pon genius bt satu reaktor gegelung yg org da xgune hampir 30tahun utk hasilkan power kat jantung die so bley la die bdegup lbey kencenngg...dupp2..situ la timbol la idea nk wat iron man(hasil power tambahan dr reaktor tu)..n yg die gado2 tu korg tgk la sdri k..slamat mnonton yaaa...chow..

Sentuhan ngeri

Petang tadi sewaktu berehat. Tetiba ada je kucing lalu depan aku, lalu aku pun dengan beraninya ingin menyakat kucing itu. Lepas aku baling sesenduk air ke atas kucing, kucing tersebut melompat ke atas aku lalu aku yang menjerit kegilaan. Aku sungguh geli pada kucing. Haha. I'm a beast!

cadangan awe...

huitt...ade la sorg mamat name awe..die cadang nk wat man u fans blog...adeh..mst terase nye pnyokong2 chelsea..haha...tape2..aku akan usahakan ape yg patot...ngah mlm aku naip mmg xbtol sket..huaaa...sok keje pg dow...

Selingan~

haha..utusan mcm perli aku jek...;p

keratan akhbar hari ini-->

Manchester United JUARA BPL

Glory2 MAn uNited!!

haha...akhirnye puas ati aku..ape x nye..spnjang aku 2 tahun kat uia pj..aku berusaha mempertahankan kelab kesayangan aku nie..(utk luar negara la..bola msia aku tgok jgak)...yebedabedabeeduu..haha..xsilap aku...ni kali kesepuluh utk fergie..pergh org tua nie..da tua pon otak ligat lg..21hb ni...xsilap aku la, champ leg final plak..bg pnyokong chelsea, on hp la mlm tu..jgn takot plak..haha..mlm tu xsilap aku pkol 3 am..tataw ah yg btol pnye..so,,ade la projek nk tgk beramai2..bg aku..aku xnk tgk kat maple..suwei siall..brape kali aku tgok,,mst kalah kat citu..cett2..papehal...sukan tetap sukan...maju la sukan utk negara~ adios

to nasi : haha..aku taw ko kcewa...tape2..cube lg thun dpan k..

Safwan BERUBAH!!?

Blog ini diilhamkan oleh sedare Safwan. Ape ke jadahnya beliau membuat blog ini? Adakah kerana beliau bernazar jika Man U menang EPL dia akan cipta blog? Entahlaa...

Kalau dulu dia malas menulis, pen xpenah ada asyik pau pen member sebelah dia (Min), tapi sekarang dia sudah berubah.

Ya, SAFWAN BERUBAH !

Tengok la dunia, dia sudah rajin menulis. Ada blog sendiri! X perlu pau pen min dah, die taip je sekarang ni. Kalau dulu bila dia dapat internet, dalam kepala pikir friendster aje, sekarang sudah tidak begitu. Dalam kepala dia dah ada blog!

Tahniah Safwan, semoga anda menjadi Za'ba yang baru.. Muahaha

Assalammualaikum..hi..ape kabar? bese laa..ade intro sket..ni bkn ruang gler glamer(walaupon ade gamba mcapub kat sblah-->)..ni ruang utk mber2 aku atau sesape jek bcerita n ckp pasal sumting..nnt kalau ade pape yg panas atau sejokkk,leh ar dapat kan kat sini...InsyaAllah...